人的一生中有三分之一的时间在睡眠，12岁以下的儿童睡眠时间更加长，那么应该如何给宝宝选择合适的床，保护他们安睡呢？

宝宝每天会花多长时间在睡眠上呢？

看来，随着宝宝慢慢长大，睡眠的时间会慢慢减少。根据人体工程学原理，。

初生的宝宝一般都是放在婴儿床上。刚出生的宝宝很脆弱很容易受到伤害，婴儿床的好坏会直接影响到宝宝的睡眠质量和身体健康，切记要选择安全环保的材料。木质的婴儿床是最好的选择，结实而且不会像金属小床那般冷硬。婴儿床的围栏间隔也是一个很重要的参考因素，美国产品安全委员规定，婴儿床的围栏间隔不能超过6cm，防止婴儿把头伸到床外去，卡在围栏之间；围栏的高度要在50cm为宜，太高了宝妈把宝宝抱上床很不方便，太矮了宝宝会站起来的话容易摔出床外。特别需要注意，婴儿床上不需要有任何安全带的设计，因为安全带很容易会缠住宝宝。

到这个阶段，推荐宝妈可以选用地板床垫作为宝宝的床。这种床很矮，使用床垫和地毯后，不影响宝宝自己爬行，不用哭着叫妈妈抱出来，醒了以后也可以自己自己爬出来。这种高度的床也不用担心宝宝会摔伤。 

这个阶段的宝宝，游戏是他们主要的活动，这个时候，爸爸妈妈们只需要陪着孩子玩就好啦。除了在房间里铺上软垫，划出宝宝的玩乐空间，带滑梯的儿童床结合了玩耍和睡觉两种功能，拥有滑梯床的宝宝，肯定会觉得自己无比幸福快乐。爱玩是宝宝的本性，爸爸妈妈能做的是为宝宝创造一个美好的童年。

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6岁以后的宝宝逐渐长大、上学，也慢慢开始了各方面的发展，也慢慢开始独立。这个阶段以后，儿童房布置可以按照宝宝自己的性格、喜好给他们创造布置一个独属于他们自己的空间了。只需要按照房间风格或是日常使用习惯来选择一张合适的床就可以了。房间色彩上可以选择鲜艳明亮的颜色，增加趣味性。要注意的是，6岁以后的宝宝主要的活动是学习、写作业，因此，一张契合宝宝高度的书桌也是很重要的。